¿Cuanta actividad es buena para empezar?

En el undécimo capítulo explicaremos si se puede empezar corriendo 6 días a la semana y la clave para no lesionarse.

Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: 

Email: davidisasi@mac.com

Twitter: @macsatine

Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/

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