En el décimo noveno capítulo como ha ido el primer objetivo que tenía de cara a medir el estado de forma actual. La Cursa del Foc. 10Km en Olesa de Montserrat
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¡Enhorabuena! ¡Vaya ritmazo! Sabía que ibas a ir por encima de lo que esperabas ¡pero no tanto! ¡Te has superado!
Ahora ten en cuenta que tu cuerpo necesita descanso así que baja un pelín el ritmo de entrenamiento esta semana 😉