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Conocerse es parte del entrenamiento

por David Isasi  | julio 30, 2019  |  Corriendo a NY

En el cuadragésimo quinto capítulo hablamos de lo importante que es conocerse a nivel corporal para poder saber las respuestas de tu cuerpo y no correr por encima de tus posibilidades para evitar fracasos en el medio plazo.

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