En el cuadragésimo quinto capítulo hablamos de lo importante que es conocerse a nivel corporal para poder saber las respuestas de tu cuerpo y no correr por encima de tus posibilidades para evitar fracasos en el medio plazo.
En el nonagésimo segundo capítulo escucharemos me fue el entrenamiento de ayer y mi pelea con Xertonline para ver el entrenamiento programado.
En el centésimo septuagésimo tercer capitulo, David nos cuenta como van las sesiones de recuperación con el fisio. Recordatorio: Cómo apuntaros a la […]
En el ducentésimo décimo capitulo os cuento cómo va la reducción de peso para llegar al objetivo
En el vigésimo tercer capítulo os cuento cuales serán mis planes durante unos días que he salido de vacaciones y cómo compaginar […]
