En el cuadragésimo quinto capítulo hablamos de lo importante que es conocerse a nivel corporal para poder saber las respuestas de tu cuerpo y no correr por encima de tus posibilidades para evitar fracasos en el medio plazo.
En el sexto capítulo comento el tipo de dieta he empezado a realizar durante los primeros días de carrera para ir perdiendo […]
En el cuadragésimo cuarto capítulo comento el entrenamiento que me propone Runnea y la sensación que tengo de que no esta claro […]
En el décimo cuarto capítulo comentaremos lo importante que es vencer la batalla contra el sofá y hablaremos un poco de series […]
En el trigésimo segundo capítulo os cuento la ropa que estoy usando para salir a correr en verano. Para cualquier sugerencia, comentario, […]
