En el cuadragésimo quinto capítulo hablamos de lo importante que es conocerse a nivel corporal para poder saber las respuestas de tu cuerpo y no correr por encima de tus posibilidades para evitar fracasos en el medio plazo.
En el nonagésimo cuarto capítulo explico como ha ido el primer entrenamiento de series después de empezar a entrenar con potencia.
En el ducentésimo trigésimo quinto capitulo os cuento el cambio que ha supuesto para mi los entrenamientos de la semana pasada.
En el ducentésimo octavo capitulo os cuento cómo me fue la semana pasada y la diferencia de salida de un Domingo a otro.
En el ducentésimo duodécimo sexto capitulo hemos dejado atrás las primeras 6 semanas de adaptación y empezamos el mes de octubre y […]
