En el centésimo cuadragésimo octavo capitulo Jose Luis nos cuenta que a partir de mañana sábado, ya podemos volver a salir, pero con conocimiento, seny, coneixement, behatu…. simplemente hoy nos recuerda qué hacer para volver de forma segura.
En el ducentésimo duodécimo capitulo, avisamos de que tengáis cuidado con wallapop que me la han colado…. además, también hablamos de hidratación
En el centésimo trigésimo segundo capitulo Jose Luis habla de su semana fuera de casa y cómo compaginarla con los entrenamientos
En el ducentésimo tercer capitulo arrancamos. Esta semana va a servir para entender el funcionamiento del plan y empezar a movernos. ¿Os […]
En el centésimo nonagésimo segundo capitulo comentamos a que extremo solemos llegar con tal de salir a entrenar diariamente
