En el centésimo septuagésimo sexto capitulo entramos en la semana de carrera. Se celebra uno de los eventos más importantes del podcast, la primera carrera corriendoaNY, sí todavía no te has apuntado aun estas a tiempo…. Repasamos tambien la aplicación que vamos a usar JustMove.
Recordatorio: Cómo apuntaros a la carrera virtual (sorteo de un STRYD). Para apuntaros www.godespow.com
En el ducentésimo trigésimo séptimo capitulo hablamos de cómo gestionar esas frustraciones que se producen cuando no podemos entrenar.
En el centésimo quincuagésimo cuarto capitulo Jose Luis nos presenta a Oscar, corredor popular… bueno él se define un poco distinto. Entre todos […]
En el centésimo septuagésimo segundo capitulo, David nos comenta cómo esta haciendo para perder unos kilos que le están sirviendo para continuar […]
En el ducentésimo trigésimo quinto capitulo os cuento el cambio que ha supuesto para mi los entrenamientos de la semana pasada.
