En el centésimo octogésimo tercer capitulo toca un nuevo episodio del plan de entrenamiento del 10K. En el episodio de hoy os cuento los ejercicios a realizar en la semana 8, solo nos quedan solo 5 semanas para terminar, ya no hay excusa.
En el octogésimo séptimo capítulo os explico en cómo estoy pensando prepararme el próximo reto
En el ducentésimo décimo quinto capitulo os traigo el análisis de las series de 1min que realizado con las siguientes zapatillas ADIDAS […]
En el septuagésimo capítulo comento mi opinión sobre la actualización de la App para el Apple Watch, Workoutdoors
En el nonagésimo octavo capítulo os cuento una anécdota que me pasó en el entrenamiento de series de ayer.
