¿Polarizado? Uhmmm…

En el ducentésimo segundo capitulo David nos plantea las dudas que le surgen con este tipo de entrenamiento que plantea Jose Luis y como adaptarlo a su situación.

Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

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