En el ducentésimo duodécimo sexto capitulo hemos dejado atrás las primeras 6 semanas de adaptación y empezamos el mes de octubre y noviembre de alta carga de entrenamiento. ¡¡¡Hoy os cuento la primera semana!!! Animo que vamos a tope.
En el centésimo trigésimo segundo capitulo Jose Luis habla de su semana fuera de casa y cómo compaginarla con los entrenamientos
En el ducentésimo décimo cuarto capitulo os explico la nueva semana de entrenamiento y como ajustar sí no podemos cumplir un día.
En el vigésimo séptimo capítulo explico los motivos por los que en días de verano como los que tenemos ahora no se […]
En el octogésimo quinto capítulo nos trae los audios de Tino durante el viaje a Nueva York para correr la maratón.
