En el ducentésimo septuagésimo segundo capítulo Carlos estrena micrófono para contaros de qué van a ir las entregas de los viernes, me presento explicándoos cómo llegué a esto del running y os cuento mis dudas sobre los picos de forma y la posibilidad de hacer MMP en la próxima 10k. Podéis encontrar todo el plan en:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
