Corres mucho pero estiras poco por David Isasi | febrero 2, 2021 | Corriendo a NY En el ducentésimo octogésimo cuarto capítulo os explico que he empezado a estirar y me está funcionando bien. Podéis encontrar todo el plan en: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans