En el ducentésimo trigésimo décimo cuarto capítulo estamos terminando el plan de entrenamiento y me tenéis preocupado. El episodio de hoy, más personal, quiero analizar que ha podido fallar y rectificar para la última semana. La inscripción al 10K en:
En el ducentésimo trigésimo primer capitulo os cuento que el cambio de temperatura empieza a provocar cambios en los hábitos de salida, […]
En el ducentésimo trigésimo tercer capitulo tenemos como invitado a Carlos Cámara, que nos manda un audio de sus impresiones sobre el […]
En el tricentésimo quincuagésimo quinto episodio empezamos la 5 semana del plan de entrenamiento. Importante, apretar con los ejercicios de core. Quiero […]
En el nonagésimo quinto capítulo explico la ropa que me pongo cuando salgo a entrenar para adaptarme a los diferentes estados de […]
