En el cuadra centésimo décimo sexto episodio esta la primera de las 12 semanas que consta el plan para llegar al 3º – 10K CorriendoaNY. Nos puedes seguir en el grupo de telegram entrenandoaNY o en la pagina de TrainingPeaks donde aparece el plan del 10K:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
En el sexagésimo tercer capítulo os cuento las diferentes formas que hay de correr la maratón de Nueva York si estás interesado […]
En el ducentésimo décimo tercer capitulo Jose Luis nos cuenta con la salida del apple watch las vueltas que le está dando a […]
En el centésimo cuarto capítulo escuchamos la valoración de estas últimas semanas por parte de Jose Luis y comento como han ido […]
En el tricentésimo trigésimo octavo episodio, os cuento como me ha ido con el nuevo Roller Foam que he adquirido.
