En el septingentésimo nonagésimo cuarto episodio, os cuento que le estoy dando la vida mártir a Ignacio. Llevo viajando desde febrero pero no por curro, sino que no me he perdido una jarana desde hace varias semanas. He estado en Roma, en Valencia un montón de veces, ¡en Galicia y en la feria de Sevilla! Y así es imposible coger ritmo y volver a entrenar en serio como se supone que debería estar haciendo ya a estas alturas. La buena noticia es que no estoy lesionado, me encuentro bien y me apetece salir a entrenar… pero ya os digo que me está costando mucho encajar los entrenamientos con la vida familiar y social. ¡Qué se le va a hacer, la vida es cuestión de prioridades!
¿Mejor episodio de la semana?
En el septingentésimo nonagésimo tercer episodio, vuelve el mejor episodio de la semana…… o no.
Os echaba un poco de menos
En el septingentésimo nonagésimo segundo episodio os hago un resumen de todo lo que han pasado estos días desde que grabé por última vez y cómo os he echado de menos. Pase lo que pase yo voy a seguir dándole guerra a Nachete, entrenando cuando me sale de las narices y prefiriendo el vino al agua.
L’episodio preferito della settimana
En el septingentésimo nonagésimo primer episodio os cuento que me voy a Roma a pasar el fin de semana mientras medito si quiero hacer el esfuerzo que me ha pedido Nachete para quitarme la lorza: recortar vinos y jaranas los fines de semana. De verdad queremos eso? Vale la pena sacrificar la diversión de los fines de semana, los vinos, las borracheras, las tapas, las risas, los ‘A que no hay huevos a bañarse desnudo en Cibeles’… por correr 30 segundos más rápido por kilómetro? Yo lo tengo claro!
Nuevo entrenador para Core
En el septingentésimo nonagésimo episodio os presentamos la nueva incorporación al podcast. Pablo nos pautará los entrenamientos de fuerza y core. Así que atentos a los ejercicios que propone.
#SafetyFirst
En el septingentésimo octagésimo noveno episodio os cuento que durante la última semana parece que han desaparecido las molestias de la costilla y me he vuelto a poner POR FIN las zapatillas! Nachete no me da aun el alta médica y vamos a seguir unos días con mucha calma, tanto en las salidas de running como en el gimnasio, pero parece que la lesión ya está prácticamente superada! Así que para celebrarlo me voy a apuntar a La Maratona di Roma!
