En el centésimo octogésimo segundo capítulo hablo un poco de los estiramientos que estoy empezando a hacer ahora para reforzar la zona lumbar.
David Isasi
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En el centésimo octogésimo primer capitulo todavía estamos celebrando la carrera virtual y nos hemos liado con las camisetas…. Os cuento como vamos a continuar.
En el centésimo octogésimo capitulo David nos cuenta cómo fue su experiencia con la carrera del fin de semana
En el centésimo septuagésimo noveno capitulo hacemos un resumen de como ha ido el dia de la carrera y hacemos el sorteo. Los ganadores de un stryd han sido los dorsales 35 (Bernard) y 21 (Javier) y los ganadores de camiseta han sido los dorsales 28 (Tamara) y 37 (Javier).
En el centésimo septuagésimo octavo capitulo hacemos un resumen de lo que está suponiendo esta semana para el podcast y sus integrantes gracias a la carrera virtual que celebramos
En el centésimo septuagésimo séptimo capitulo hablamos de las instrucciones para la carrera y cómo será el sorteo. Recordatorio: Cómo apuntaros a la carrera virtual (sorteo de un STRYD). Para apuntaros www.godespow.com
En el centésimo septuagésimo sexto capitulo entramos en la semana de carrera. Se celebra uno de los eventos más importantes del podcast, la primera carrera corriendoaNY, sí todavía no te has apuntado aun estas a tiempo…. Repasamos tambien la aplicación que vamos a usar JustMove. Recordatorio: Cómo apuntaros a la […]
En el centésimo septuagésimo quinto capitulo, David nos cuenta como ha ido su primera prueba después del parón y las sensaciones de volver a correr. Recordatorio: Cómo apuntaros a la carrera virtual (sorteo de un STRYD). Para apuntaros www.godespow.com Cupón code STRYD ( 10% descuento ):JoseLuis
En el centésimo septuagésimo cuarto capitulo, hablamos de los beneficios de correr en verano cuando el calor aprieta…. y de la carrera virtual que cada vez esta más cerca. Recordatorio: Cómo apuntaros a la carrera virtual (sorteo de un STRYD). Para apuntaros www.godespow.com Cupón code STRYD ( 10% descuento ):JoseLuis
En el centésimo septuagésimo tercer capitulo, David nos cuenta como van las sesiones de recuperación con el fisio. Recordatorio: Cómo apuntaros a la carrera virtual (sorteo de un STRYD). Para apuntaros www.godespow.com Cupón code STRYD ( 10% descuento ):JoseLuis