En el cuadra centésimo quincuagésimo octavo episodio os cuento como he empezado a beber agua y la aplicación que uso para llevar el control.
blog
Problemas con el Fermax Wi-Box
Capítulo 2098 en el que os explico cómo he tratado de instalar a mi telefonillo Fermax el enlace Wi-Fi Wi-Box de la misma marca, para poder abrir en la distancia (que dicen que es el olvido, pero yo no concibo esa razón).
Patrocinado por el Citröen ë-C4 eléctrico, un nuevo modo de recorrer la carretera fabricado en España en exclusividad para todo el mundo. Descubre más información aquí.
Mal partido y buen punto
El Real Murcia ha cosechado un punto en casa del colista de la categoría. Nos presentábamos en Marchamalo con un gran número de bajas que han mermado el rendimiento del equipo, pero del que hemos sabido sacar un empate jugando casi la mitad del partido con un jugador menos.
La mejor salida es descansar
En el cuadra centésimo quincuagésimo séptimo episodio os cuento muchas cosas como la importancia, en mi caso, de descansar después del calentón del fin de semana pasado. La segunda semana de entrenamiento y una explicación de watios que lía más que aclara.
Doble rasero, pomodoros y modelos híbridos
La Administración pública y el sector privado no disponen de igualdad de condiciones a la hora de facilitar herramientas a teletrabajador. Además recordamos la importancia del descanso virtual programado y nos congratulamos de que cada vez teletrabajemos mejor.
Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo.
Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero
Calorías en gym vs calorías en running
En el cuadra centésimo quincuagésimo sexto episodio además del repaso a los compañeros, a la semana y al nuevo Garmin Fenix 7, Carlos se plantea una duda a nuestra compañera Laura sobre por qué se pierde más peso en los ejercicios de fuerza que en la carrera a pie cuando es en esta donde se quema el mayor número de calorías.
