Corriendo a NY

215 entradas

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York de 2021. Presentado por David Isasi, con José Luis Godes.

Resumen 1ª Semana

En el ducentésimo séptimo capitulo os cuento como ha ido la primera semana del entrenamiento polarizado, además os dejo el cupon «CORRIENDOANY» para poder tener el plan de la media maraton basado en potencia con un descuento para cargarlo en vuestra cuenta de TraingPeaks.

Análisis primeros dias

En el ducentésimo quinto capitulo vamos hacer un pequeño repaso de los 2 primeros dias del plan polarizado… me acompañas? Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans Con el código «ENTRENANDOANY» Con el código «ENTRENANDOANY2020»

La cinta tiene cosas buenas

En el ducentésimo sexto capitulo explico la parte positiva de correr en cinta Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans Con el código «ENTRENANDOANY» Con el código «ENTRENANDOANY2020»