Corriendo a NY

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York de 2021. Presentado por David Isasi.

Final plan de entrenamiento y despedida vacacional

En el centésimo nonagésimo sexto capitulo alcanzamos el último episodio antes del descanso veraniego y terminamos finalizando el plan de entrenamiento con un 10K. Link Carrera: https://racerunner.com/share/5f2d0c9dd8a6516239796d10/race-share?_height=1440&_width=2560&_branch_match_id=626519810900058606 Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans Con el código «ENTRENANDOANY» Con el código […]

Ejercicios si o si

En el centésimo nonagésimo quinto capitulo analizo cómo debo plantear mi próximo plan de entrenamiento a la vuelta de vacaciones. Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans Con el código «ENTRENANDOANY» Con el código «ENTRENANDOANY2020»

Ultima semana de entrenamiento

En el centésimo nonagésimo cuarto capitulo entramos en la última semana de entrenamiento y carrera, sí las temperaturas lo permiten, el domingo. Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podeis encontrar en el siguiente enlace: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans Con el código «ENTRENANDOANY» Con el código «ENTRENANDOANY2020»