Corriendo a NY

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York de 2021. Presentado por David Isasi, con José Luis Godes.

A Isasi le sobra la pasta

En el cuadra centésimo trigésimo tercero episodio nos olvidamos un poco de los temas más avanzados que hemos estado comentando las últimas semanas para darle la bienvenida a los nuevos miembros del grupo de Telegram  y volver a hablar de cómo empezar desde cero en esto, si es mejor empezar entrenando […]

Semana 5 de entrenamiento

En el cuadra centésimo trigésimo primer episodio estamos ante la última semana antes de la fase de carga, ve apretándote bien los cordones que ya vamos como un tren. Además, han empezado las carreras presenciales donde los integrantes del grupo de telegram de «CorriendoaNY» lo están dando todo

Estar como un toro sí o no

En el cuadra centésimo vigésimo sexto episodio se plantea otro enfoque al reparto de macronutrientes que comentaba Jose Luis estos días y algunos consejos de dieta que el entrenador de Sahuquillo le ha planteado para poder bajar de peso de cara a las próximas carreras, así como suplementos para acompañar […]