Corriendo a NY

En el centésimo trigésimo octavo capitulo Jose Luis nos cuenta los 7 pasos que sigue para plantear un plan de entrenamiento.

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En el centésimo trigésimo séptimo capitulo hablamos de la responsabilidad de quedarse en casa y no salir pero aprovechar para realizar entrenamientos de fuerza. Además, os animo a que participéis en el grupo de Telegram compartiendo lo que estais realizando. De esta forma será más fácil para todos llevar estos dias.

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En el centésimo trigésimo sexto capitulo Hoy analizamos la media maraton de Benicassim que realizo Javi G y obtuvo el primer puesto de su categoría y 8 global. Como sorpresa, hemos incluido una parte visual en youtube ( https://youtu.be/qETMKvSmSRw )

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En el centésimo trigésimo segundo capitulo Jose Luis habla de su semana fuera de casa y cómo compaginarla con los entrenamientos

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En el centésimo trigésimo segundo capitulo Jose Luis habla de su semana fuera de casa y cómo compaginarla con los entrenamientos

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En el centésimo trigésimo segundo capitulo Jose Luis habla de su semana fuera de casa y cómo compaginarla con los entrenamientos

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