Corriendo a NY

En el centésimo trigésimo primer capitulo hablamos de un tipo de entrenamiento de series distinto. El fartlek

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En el centésimo trigésimo capitulo os voy a explicar la metodología de entrenamiento CORRE MENOS, CORRE MAS RÁPIDO que nos permitirá convertirnos en corredores más rápidos y mas fuertes.

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En el centésimo vigésimo octavo capítulo nos explica Alejandro su experiencia en el maratón de Castellón, que sensaciones ha tenido durante la carrera y como fue la preparación previa basada en potencia que realizamos.

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En el centésimo vigésimo séptimo capítulo Jose Luis habla de entrenamientos basados en potencia. Su base científica, como empezar a entrenar y sus ventajas. Sí queréis comprar un potenciómetro STRYD utilizando el código de descuento podéis hacerlo a través del link que os dejo a continuación:

Código de descuento: CORRIENDOANY

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En el centésimo vigésimo séptimo capítulo escucharemos a Jose Luis hablarnos de la X maratón de Castellón.

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En el centésimo vigésimo sexto capítulo contaremos con las impresiones de Ivan y Mark y sus respectivos entrenamientos y objetivos.

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