En el centésimo octavo capítulo os cuento cómo ha ido el final de año, las navidades y la vuelta a la rutina.
Corriendo a NY
Primer mes de entrenamiento dirigido
En el centésimo séptimo capítulo escucharemos a Jose Luis hacer una análisis de cómo ha ido este primer mes de entrenamiento
Finishers Nueva York 2019
En el centésimo sexto capítulo hacemos un capítulo especial como cierre de año donde conoceremos a 2 Finishers de NY de este año:
- Tino Echevarria
- Antonio Rentero
Y aquí os dejamos sus videos sobre una experiencia tan especial como es la Maratón de Nueva York:
Video de Tino:
Video de Antonio: https://www.dropbox.com/sh/p7hlfa53v3t15uf/AAA2aS7HXK52xt1f6YWUaIOXa?dl=0
Bendito aire de cara
En el centésimo quinto capítulo hago un resumen del entrenamiento de ayer y el estado de forma actual que tengo
Mensaje y análisis del entrenador
En el centésimo cuarto capítulo escuchamos la valoración de estas últimas semanas por parte de Jose Luis y comento como han ido las series realizadas el dia anterior
Paseo en bici para recuperar
En el centésimo tercer capítulo recupero las salidas nocturnas en bicicleta y os cuento qué tal la experiencia.
