En el centésimo primer capítulo os cuento cómo ha ido la tirada larga del fin de semana y los dolores musculares que he tenido después.
EscucharCorriendo a NY
Post Maraton de Valencia
En el centésimo capítulo escucharemos a Jose Luis explicarnos como fue su experiencia en la Maratón de Valencia
EscucharPinchazo!!
En el nonagésimo noveno capítulo explico lo mal que me fue en el entrenamiento de ayer y por qué tuve que parar.
EscucharSerá una piedra, será una moneda, será un avión?…..
En el nonagésimo octavo capítulo os cuento una anécdota que me pasó en el entrenamiento de series de ayer.
EscucharEvaluación de los primeros resultados.
En el nonagésimo séptimo capítulo escucharéis a Jose Luis evaluar los primeros días de entrenamiento y analizar los resultados obtenidos.
EscucharUn Domingo intenso
En el nonagésimo sexto capítulo hablo de las motivaciones que tiene cada uno para correr y resumo como fue el Domingo y como he sobrevivido […]
Escuchar