En el centésimo quinto capítulo hago un resumen del entrenamiento de ayer y el estado de forma actual que tengo
Corriendo a NY
Mensaje y análisis del entrenador
En el centésimo cuarto capítulo escuchamos la valoración de estas últimas semanas por parte de Jose Luis y comento como han ido las series realizadas el dia anterior
Paseo en bici para recuperar
En el centésimo tercer capítulo recupero las salidas nocturnas en bicicleta y os cuento qué tal la experiencia.
Neumáticos desgastados
En el centésimo segundo capítulo os cuento cómo ha ido la tirada larga del fin de semana y los dolores musculares que he tenido después.
Dolores Musculares
En el centésimo primer capítulo os cuento cómo ha ido la tirada larga del fin de semana y los dolores musculares que he tenido después.
Post Maraton de Valencia
En el centésimo capítulo escucharemos a Jose Luis explicarnos como fue su experiencia en la Maratón de Valencia
