Corriendo a NY

En el centésimo decimoséptimo capítulo os hablo de los motivos por los que salen uñas negras cuando llevamos tiempo corriendo.

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En el centésimo decimosexto capítulo os cuento como fueron las sensaciones de la salida larga del Domingo y cómo una carrera cambia muy rápidamente.

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En el centésimo decimoquinto capítulo escucharéis a Jose Luis hacer una valoración de como están siendo los entrenamientos de esta semana

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En el centésimo decimocuarto capítulo cuento que tipo de barritas energéticas estoy utilizando para los entrenamientos desde hace 2 meses

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En el centésimo decimotercer capítulo os cuento en base a qué temperatura elijo la ropa con la que salgo a correr todos los días.

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En el centésimo duodécimo capítulo escucharemos a Jose Luis analizar la vuelta a los entrenamientos revisando los datos de la semana pasada con Stryd.

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