Corriendo a NY

En el centésimo decimocuarto capítulo cuento que tipo de barritas energéticas estoy utilizando para los entrenamientos desde hace 2 meses

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En el centésimo decimotercer capítulo os cuento en base a qué temperatura elijo la ropa con la que salgo a correr todos los días.

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En el centésimo duodécimo capítulo escucharemos a Jose Luis analizar la vuelta a los entrenamientos revisando los datos de la semana pasada con Stryd.

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En el centésimo undécimo capítulo os cuento como ha ido la tirada larga del Domingo tras la vuelta a los entrenamientos después del parón navideño.

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En el centésimo décimo capítulo hago un resumen de las sensaciones y tiempos de la salida de ayer de 13 km

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En el centésimo noveno capítulo os cuento que tal las primeras experiencias con el electroestimulador Beuer EM49 que nos han traído los reyes.

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