En el octogésimo cuarto capítulo os traigo un audio de un oyente y sus consejos y experiencia sobre los ejercicios de fuerza.
Corriendo a NY
Ya salen los vuelos para NY
En el octogésimo tercer capítulo escuacharéis el audio de un oyente, Tino, que nos cuenta cómo ha sido su proceso de no hacer deporte hasta llegar a plantearse y correr la Maratón de NY
Si vas a NY….cuentanoslo!!!
En el octogésimo segundo capítulo hago un llamamiento a todos aquellos que van a correr la maratón de NY para que nos cuenten sus experiencias.
Un Octubre para olvidar
En el octogésimo primer capítulo analizo cómo esta siendo el mes de Octubre a nivel deportivo.
No seas un lobo solitario
En el octogésimo capítulo os animo a no hacer deporte en solitario, ya que poder compartir experiencias con amigos hará que entrenes más y mejor que si lo hicieras solo.
Ojo con la potencia a la que corres
En el septuagésimo noveno capítulo os comento mi experiencia al correr los primeros días con Stryd y mis primeras reflexiones sobre el sistema.
