Corriendo a NY

En el quincuagésimo noveno capítulo comento cómo veo imprescindible entrenar los músculos y hacerlos más fuertes para una carrera de larga distancia.

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En el quincuagésimo octavo capítulo os pongo al dia de como llevo los nuevos hábitos alimenticios desde que he vuelto de vacaciones.

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En el quincuagésimo séptimo capítulo os cuento mi experiencia de los últimos días donde he tenido que parar y volver a casa andando porque no era capaz de terminar el entrenamiento.

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En el quincuagésimo sexto capítulo podremos escuchar a Jose Luis Godes, que nos cuenta su experiencia con el medidor de potencia STRYD.

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En el quincuagésimo quinto capítulo respondo a un audio que he recibido de un oyente sobre sus consejos sobre dietas y hábitos alimenticios.

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En el quincuagésimo tercer capítulo explico que ya he empezado la dieta que me había propuesto para después de verano y una nueva carrera a la que me he apuntado.

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