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Corriendo a NY

Dormir es el mejor reconstituyente

julio 29, 2019

En el cuadragésimo cuarto capítulo comento el entrenamiento que me propone Runnea y la sensación que tengo de que no esta claro el estado de forma con el que llegaré a la Behobia.

Llegar si, pero ¿en qué condiciones?

julio 26, 2019

En el cuadragésimo cuarto capítulo comento el entrenamiento que me propone Runnea y la sensación que tengo de que no esta claro el estado de forma con el que llegaré a la Behobia.

Peso que va y viene

julio 25, 2019

En el cuadragésimo tercer capítulo actualizo los datos referentes al peso y el plan a medio plazo

No somos águilas

julio 24, 2019

En el cuadragésimo segundo capítulo comento que parece que ya he encontrado el hábito definitivo para correr y un recordatorio para los que no se cortan las uñas de los pies

Cambio de hábitos

julio 23, 2019

En el cuadragésimo primer capítulo explico cómo voy a intentar cambiar las rutinas de entrenamiento y lo que me ha motivado a ello.

Músculos sobrecargados

julio 22, 2019

En el trigésimo noveno capítulo os comento las sensaciones que tuve el viernes entrenando y por qué me tuve que volver a casa andando.

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.

Presentado por

Carlos Sahuquillo

Sagitario. Atlético. 24h. Higiénico. Discreto.

José Luis Godes

Non-average Homo sapiens | Power Runner

David Isasi

Nos vemos en NY

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