Emilcar FM
Red de podcasts
En el décimo sexto capítulo vemos que no siempre hay buenas noticias y en nuestro caso han empezado a llegar las malas con forma de báscula.
Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales:
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En el décimo quinto capítulo comentaremos que es posible conciliar otros deportes para entrenar también una maratón.
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En el décimo cuarto capítulo comentaremos lo importante que es vencer la batalla contra el sofá y hablaremos un poco de series en los entrenamientos
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En el décimo tercer capítulo explicaremos como hemos adaptado los entrenamientos que nos propone Runnea a nuestras características particulares.
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En el duodécimo capítulo toca subirse de nuevo a la báscula y todo parece indicar que es la semana del 3….Escúchalo y verás
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En el undécimo capítulo explicaremos si se puede empezar corriendo 6 días a la semana y la clave para no lesionarse.
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