Corriendo a NY

En el sextigentésimo décimo os cuento que me ha pillado el COVID desprevenido. Mi primera carrera post-covid con buen resultado y las andanzas del Apple Watch viajero.

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En el sextigentésimo noveno episodio Laura nos cuenta como ha vuelto a correr a pesar del calor y si es posible aclimatarnos a éste.

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En el sextigentésimo octavo episodio empezamos 4-5 semanas de «falsas vacaciones». Como los cuadernillos de verano cuando se suspende en verano. Para algunos vacaciones ,para «otros» NOS toca estudiar este verana. En TP os he dejado los planes que introduciendo el código «VERANO22» salen gratis.

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298804/verano22-stryd

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298807/verano22-ritmo

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En el sextigentésimo séptimo os cuento que esta vez voy a hacer la carrera en modo conservador, incluso he bajado un poquito la recomendación de Stryd siguiendo las órdenes del mister @JLGODES. Si al final de la carrera me veo con fuerzas ya apretaré en los últimos kilómetros, pero lo importante es completarla. A quien quiero engañar… lo importante es reventar a Isasi, cueste lo que cueste, aunque tenga que ponerme un gotero de Tang naranja como dice Laura.

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En el sextigentésimo sexto episodio Laura explica para dummies el tema del agua y las sales durante la carrera y de paso se mete veladamente con otro miembro del podcast.

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En el sextigentésimo quinto episodio os cuento qué estoy haciendo estos días donde no hay ningún objetivo a corto plazo.

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