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Corriendo a NY

Podcast post-covid

julio 7, 2022

En el sextigentésimo décimo os cuento que me ha pillado el COVID desprevenido. Mi primera carrera post-covid con buen resultado y las andanzas del Apple Watch viajero.

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Me derrito

julio 6, 2022

En el sextigentésimo noveno episodio Laura nos cuenta como ha vuelto a correr a pesar del calor y si es posible aclimatarnos a éste.

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Mantenimiento

julio 4, 2022

En el sextigentésimo octavo episodio empezamos 4-5 semanas de «falsas vacaciones». Como los cuadernillos de verano cuando se suspende en verano. Para algunos vacaciones ,para «otros» NOS toca estudiar este verana. En TP os he dejado los planes que introduciendo el código «VERANO22» salen gratis.

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298804/verano22-stryd

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298807/verano22-ritmo

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Modo conservador ON

julio 1, 2022

En el sextigentésimo séptimo os cuento que esta vez voy a hacer la carrera en modo conservador, incluso he bajado un poquito la recomendación de Stryd siguiendo las órdenes del mister @JLGODES. Si al final de la carrera me veo con fuerzas ya apretaré en los últimos kilómetros, pero lo importante es completarla. A quien quiero engañar… lo importante es reventar a Isasi, cueste lo que cueste, aunque tenga que ponerme un gotero de Tang naranja como dice Laura.

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Powerade rojo

junio 29, 2022

En el sextigentésimo sexto episodio Laura explica para dummies el tema del agua y las sales durante la carrera y de paso se mete veladamente con otro miembro del podcast.

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Disfrutando del running

junio 28, 2022

En el sextigentésimo quinto episodio os cuento qué estoy haciendo estos días donde no hay ningún objetivo a corto plazo.

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.

Presentado por

Carlos Sahuquillo

Sagitario. Atlético. 24h. Higiénico. Discreto.

José Luis Godes

Non-average Homo sapiens | Power Runner

David Isasi

Nos vemos en NY

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