Corriendo a NY

En el sextigentésimo octavo episodio empezamos 4-5 semanas de «falsas vacaciones». Como los cuadernillos de verano cuando se suspende en verano. Para algunos vacaciones ,para «otros» NOS toca estudiar este verana. En TP os he dejado los planes que introduciendo el código «VERANO22» salen gratis.

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298804/verano22-stryd

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298807/verano22-ritmo

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En el sextigentésimo séptimo os cuento que esta vez voy a hacer la carrera en modo conservador, incluso he bajado un poquito la recomendación de Stryd siguiendo las órdenes del mister @JLGODES. Si al final de la carrera me veo con fuerzas ya apretaré en los últimos kilómetros, pero lo importante es completarla. A quien quiero engañar… lo importante es reventar a Isasi, cueste lo que cueste, aunque tenga que ponerme un gotero de Tang naranja como dice Laura.

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En el sextigentésimo sexto episodio Laura explica para dummies el tema del agua y las sales durante la carrera y de paso se mete veladamente con otro miembro del podcast.

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En el sextigentésimo quinto episodio os cuento qué estoy haciendo estos días donde no hay ningún objetivo a corto plazo.

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En el sextigentésimo cuarto episodio cuento como vamos a enfocar los entrenamientos para la maratón de valencia, pero tranquilos que será en agosto. Tb os cuento como Carlos se está preparando para volver a correr la media maratón y batir a Isasi.

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En el sextigentésimo tercer episodio, os cuento que soy idiota y que me pudo el ansia en la carrera del domingo. No le hice caso a los números pese a toda la tecnología de la que disponemos hoy en día y salí por encima de mis posibilidades, por lo que no pude completar la media maratón. Os doy todos los detalles en el episodio favorito de la semana y os aseguro que, si la fascia me lo permite, el fin de semana del 2-3 de julio volveré a intentar la Media Maratón para sacarme la espinita.

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