En el quingentésimo sexagésimo sexto episodio Laura nos cuenta como la usurparon su programa del miércoles pasado. También nos habla de la MM de Corriendo a NY, de nuevo en formato canallita y sin edición.
Corriendo a NY
Descanso forzado
En el quingentésimo sexagésimo quinto episodio os cuento que he tenido que parar porque una lumbalgia se ha apoderado de mi espalda y me ha retirado de los entrenamientos. Así que toca paciencia y recuperarme.
Estamos de vuelta.
En el quingentésimo sexagésimo cuarto episodio os cuento que estoy vivo y de vuelta. Después de unas semanas desaparecido que he aprovechado para comer y no entrenar toca de nuevo dejar de cavar y salir hacia arriba.
Para ella, empezamos los entrenamientos para la Media Maratón de Corriendo a NY que se celebrará el 19 de Junio coincidiendo con el campeonato de España. Así que tenemos 8 semanas para prepararnos.
All-in a por Isasi
En el quingentésimo sexagésimo tercer episodio os cuento que estoy a tope de motivación para reventar a mi enemigo de siempre. ¡Todo vale! Bueno, todo menos perderme el festón que tengo este sábado, por lo que ya me pondré en serio a entrenar la semana que viene cuando me recupere de la resaca.
También os hablaré de mis nuevas zapatillas súper feas y de las pequeñas modificaciones en mi plan de fuerza, y todo eso mientras me quito la camiseta debido a las buenas críticas recibidas estos días en el canal después de colgar una foto a la vuelta del gym.
Trabajar bien o trabajar mal
En el quingentésimo sexagésimo segundo episodio os comento como nos estamos diferenciando los podcaster del grupo según entrenamos y como se ven los resultados en los que trabajan bien y como se ven los malos resultados en los que no trabajamos bien.
Envidia de la mala
En el quingentésimo sexagésimo primer episodio os cuento brevemente que tengo un nuevo plan de entrenamiento que me va a permitir pasarle por encima a Isasi, aunque os daré los detalles en el próximo episodio favorito de la semana del próximo viernes. ¿Cuento con la complicidad del míster Godes y con las ganas de entrenar que no he tenido en los últimos meses, por lo que… qué puede salir mal?
