Corriendo a NY

En el quingentésimo sexagésimo quinto episodio os cuento que he tenido que parar porque una lumbalgia se ha apoderado de mi espalda y me ha retirado de los entrenamientos. Así que toca paciencia y recuperarme.

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En el quingentésimo sexagésimo cuarto episodio os cuento que estoy vivo y de vuelta. Después de unas semanas desaparecido que he aprovechado para comer y no entrenar toca de nuevo dejar de cavar y salir hacia arriba. 

Para ella, empezamos los entrenamientos para la Media Maratón de Corriendo a NY que se celebrará el 19 de Junio coincidiendo con el campeonato de España. Así que tenemos 8 semanas para prepararnos.

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En el quingentésimo sexagésimo tercer episodio os cuento que estoy a tope de motivación para reventar a mi enemigo de siempre. ¡Todo vale! Bueno, todo menos perderme el festón que tengo este sábado, por lo que ya me pondré en serio a entrenar la semana que viene cuando me recupere de la resaca.

También os hablaré de mis nuevas zapatillas súper feas y de las pequeñas modificaciones en mi plan de fuerza, y todo eso mientras me quito la camiseta debido a las buenas críticas recibidas estos días en el canal después de colgar una foto a la vuelta del gym.

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En el quingentésimo sexagésimo segundo episodio os comento como nos estamos diferenciando los podcaster del grupo según entrenamos y como se ven los resultados en los que trabajan bien y como se ven los malos resultados en los que no trabajamos bien.

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En el quingentésimo sexagésimo primer episodio os cuento brevemente que tengo un nuevo plan de entrenamiento que me va a permitir pasarle por encima a Isasi, aunque os daré los detalles en el próximo episodio favorito de la semana del próximo viernes. ¿Cuento con la complicidad del míster Godes y con las ganas de entrenar que no he tenido en los últimos meses, por lo que… qué puede salir mal?

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En el quingentésimo sexagésimo episodio Laura nos habla de como gestiona las excusas que su cabeza pone para intentar sabotearle y como las condiciones perfectas no existen, se crean.

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