En el quingentésimo vigésimo noveno episodio os cuento como me fue la maratón de Castellón desde la previa las semanas antes hasta mis sensaciones dentro de carrera. Cuando lo más fácil puede ser abandonar, pero lo importante es continuar.
Corriendo a NY
Nutrición como gamificación
En el quingentésimo vigésimo octavo episodio os cuento cómo me he enganchado a Myfitnesspal y a la nutrición.
No la hago y me la trae floja
En el quingentésimo vigésimo séptimo episodio hablamos de cómo me ha cambiado el ritmo en todas las zonas al cambiar de zapatillas a pesar de que Stryd diga que estoy desarrollando la misma potencia. En principio esto no tendría mayor importancia, pero no es lo mismo correr un maratón a 5:20 min/km que a 5:00 min/km aunque Stryd diga que desarrollo la misma potencia… o si?
Suplementos nutricionales
En el quingentésimo vigésimo sexto episodio, os cuento cómo es mi dia a dia de entrenamientos y por qué he empezado a tomar suplementos nutricionales.
PreMaraton Cs
En el quingentésimo vigésimo quinto episodio, ya estamos en la semana previa a Castellón. ¡¡¡Nervios!!! Ganas… Os cuento como llego y el objetivo. Además, continuamos con nuestro 10K que no esta abandonado.
¿Has dejado la CocaCola? Pues yo no he dejado el alcohol
En quingentésimo vigésimo cuarto episodio hacemos repaso de la semana y contabilizamos las bajas, ya que en este momento hay más compañeros parados que corriendo. Lo mejor de esto es que podemos ahorrar para comprarnos una camiseta de esas de iones que cuesta un tercio del salario mínimo interprofesional. Además, os contaré que sigo siendo duda para Maratón de Castellón, la fatiga del COVID sigue tocándome las narices, nunca mejor dicho.
