En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo séptimo episodio os cuento la locura que ha sido encontrar las zapatillas que sustituyas a mis actuales Adidas SL20.
Corriendo a NY
Es mejor pasarse con el alcohol que con el agua
En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo sexto analizamos el último podcast de Laura entre toses y estornudos provocados por el COVID. En su último podcast dice entre líneas que es mejor consumir alcohol durante las carreras que beber demasiada agua, ya que esto último te puede traer muchísimos problemas.
Además, os contaré que los miedos pre-maratón empiezan a aflorar, en esta ocasión debido al positivo en covid que me ha tenido una semana encerrado en casa con todos mis hijos, sin poder entrenar y sin poder ir al gimnasio… y todo eso a escasos 20 días de la carrera.
Articulos chorras sobre Running y elegir tu distancia favorita
En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo quinto os comento lo chorra de algunos artículos que se publican en revistas de tirada internacional y que creo que hacen más daño de lo que realmente nos puede aportar. En el segundo bloque os hablo sobre cual es mi distancia de carrera favorita y el porqué. ¿Cuál es la tuya? Lo comentamos en el grupo.
Be Walter my friend
En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo Laura nos habla de la sed y nos da su opinión sobre las aplicaciones que nos recuerdan que hay que beber agua. Spoiler: todo mal
30 monedas de plata
En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo tercer episodio entenderéis el famoso refrán español que dice: Cría cuervos y te sacarán los ojos.
3 semana para el 10k y recta final para el maraton
En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo segundo episodio os hablo de la media maratón «virtual» de Castellón que al final la hemos convertido en un entrenamiento a ritmo maratón. Tb empezamos la 3ª semana del 10k, hay trabajo para todos.
