Corriendo a NY

En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo primer episodio os iba a hablar de la salida de 25km que he hecho esta semana probando el Fenix7, o de la aplicación WaterMinder que comentaba Isasi y que yo también utilizo para monitorizar mi hidratación y que podéis descargar en:

https://apps.apple.com/es/app/waterminder/id653031147

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.funnmedia.waterminder&hl=es_419&gl=US

¡También podría contaros por qué he aumentado el peso que muevo en el gimnasio, o incluso de mis inquietudes acerca de ir solo o acompañado a Maratón de Castellón! Pero no, lo único que quiero es meterme con Bilito porque dice que me puede ganar con una pierna atada a la espalda. El mamón.

En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo episodio Bilito nos cuenta el retorno, cómo ha sido la puesta en marcha de la vuelta al «trabajo» y los cambios que ha habido durante el parón.

En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio Laura nos hablará de si es verdad que ir al gimnasio es el fairy de nuestros michelines y además nos trae una polémica de Twitter, ¿es posible gastar más calorías andando que corriendo?

En el cuadra centésimo quincuagésimo octavo episodio os cuento como he empezado a beber agua y la aplicación que uso para llevar el control.

En el cuadra centésimo quincuagésimo séptimo episodio os cuento muchas cosas como la importancia, en mi caso, de descansar después del calentón del fin de semana pasado. La segunda semana de entrenamiento y una explicación de watios que lía más que aclara.

En el cuadra centésimo quincuagésimo sexto episodio además del repaso a los compañeros, a la semana y al nuevo Garmin Fenix 7, Carlos se plantea una duda a nuestra compañera Laura sobre por qué se pierde más peso en los ejercicios de fuerza que en la carrera a pie cuando es en esta donde se quema el mayor número de calorías.