Corriendo a NY

En el quingentésimo vigésimo octavo episodio os cuento cómo me he enganchado a Myfitnesspal y a la nutrición.

[spreaker type=player resource=»episode_id=48892904″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false»]

En el quingentésimo vigésimo séptimo episodio hablamos de cómo me ha cambiado el ritmo en todas las zonas al cambiar de zapatillas a pesar de que Stryd diga que estoy desarrollando la misma potencia. En principio esto no tendría mayor importancia, pero no es lo mismo correr un maratón a 5:20 min/km que a 5:00 min/km aunque Stryd diga que desarrollo la misma potencia… o si?

[spreaker type=player resource=»episode_id=48866938″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false»]

En el quingentésimo vigésimo sexto episodio, os cuento cómo es mi dia a dia de entrenamientos y por qué he empezado a tomar suplementos nutricionales.

[spreaker type=player resource=»episode_id=48825597″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false»]

En el quingentésimo vigésimo quinto episodio, ya estamos en la semana previa a Castellón. ¡¡¡Nervios!!! Ganas… Os cuento como llego y el objetivo. Además, continuamos con nuestro 10K que no esta abandonado.

[spreaker type=player resource=»episode_id=48813298″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false»]

En quingentésimo vigésimo cuarto episodio hacemos repaso de la semana y contabilizamos las bajas, ya que en este momento hay más compañeros parados que corriendo. Lo mejor de esto es que podemos ahorrar para comprarnos una camiseta de esas de iones que cuesta un tercio del salario mínimo interprofesional. Además, os contaré que sigo siendo duda para Maratón de Castellón, la fatiga del COVID sigue tocándome las narices, nunca mejor dicho.

[spreaker type=player resource=»episode_id=48779861″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false»]

En quingentésimo vigésimo tercero episodio me ha dado por criticar la ropa. Si la semana pasada fue una crítica al precio y la durabilidad de las zapatillas, esta semana os comento cómo me he quedado con el precio de unas prendas de la marca X-bionic.

[spreaker type=player resource=»episode_id=48766127″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false»]