En el cuadra centésimo sexagésimo segundo episodio tenemos nuestro 10K pero amanecemos con la resaca de la maratón de Barcelona de Joan. También no nos olvidamos del 3º puesto de Javi en su media maraton y de Francisco con su casi sub2h.
Corriendo a NY
¿Nos está troleando Godes?
En el cuadra centésimo sexagésimo primer episodio empezamos a buscarnos excusas para justificar el no mejorar nuestro mejor tiempo en la 10k de dentro de 2 semanas. Todo vale, desde decir que estas zapatillas no son las adecuadas para ir a tope y necesito unas con suela de carbono de 300€ hasta echarle la culpa al míster por no decirnos qué tenemos que comer estos días o engañarnos en la descripción de los entrenamientos.
Tendencias en zapatillas
En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio cuento la tendencia que está habiendo en el cambio de diseño de las zapatillas en el mercado actual. En la segunda parte os hablo de las manías que tengo como corredor y creo que todos tenemos muchas.
La carrera
En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio ya estamos a semana y media del 3ª – 10 K CorriendoaNY. Te explico como volver a apuntarse y como afrontar los últimos días de entrenamiento.
Esto empieza a tener buena pinta
En el cuadra centésimo quincuagésimo octavo episodio os cuento como llevo el proceso de vuelta a la normalidad y que las sensaciones de cara a la Media Maratón de La Rioja son muy buenas.
Empieza el tappering
En el cuadra centésimo quincuagésimo séptimo episodio es Lunes de halloween empezamos el tappering.
