En el cuadra centésimo septuagésimo sexto episodio grabar el último tiene sus ventajas…. repasar lo que han hecho mis compañeros. Os contaré mi punto de vista de los que están a punto de correr su MARATÓN, la distancia para la San Silvestre y alguna sorpresa más.
Corriendo a NY
El orgullo solo produce dolor. Nunca ayuda
En el cuadra centésimo septuagésimo quinto episodio citamos a Marsellés Wallace para explicar por qué no me voy a meter con mis compañeros. Respect. Os contaré también mi nuevo plan de fortalecimiento en el gimnasio, y que Stryd me ha actualizado el tiempo objetivo en Maratón.
Broncas y final del entreno
En el cuadra centésimo septuagésimo cuarto episodio cuento las broncas por alusiones que me han caído y el final de la preparación de la maratón de Málaga.
Al rico batido de proteína para el niño y la niña
En el cuadra centésimo septuagésimo tercer episodio salimos del bar para meternos en un gimnasio y ver como ponerse tocho es cuestión de huevos, de los de gallina.
Chrismast is coming
En el cuadra centésimo septuagésimo segundo episodio David aprovecha un dia por Barcelona para aprovechar a comprar sus regalos navideños, relacionados con el runnning, of course. Y de paso ultima su preparación para la Media Maratón de La Rioja.
El deporte es malísimo para el tabaco y el alcohol
En el cuadra centésimo septuagésimo primer episodio no sé de qué os íbamos a hablar porque estoy bebiendo vino, pasándome por el arco del triunfo todas las recomendaciones para evitar el alcohol que nos ha hecho esta semana nuestra compañera Laura. Yo solo voy a decir una cosa: el sábado bebí vino, me acosté tardísimo… y el domingo hice MMP en 10k. Not nutrition advisory. Podéis ver la carrera en mi perfil de Strava
