En el cuadra centésimo quincuagésimo quinto episodio cuento la cuantía económica que me supone preparar una maratón de forma muy seria. En la segunda parte del capítulo explico que es el síndrome Isasi que estoy sufriendo y las ganas que tengo de acabar la preparación de la maratón de Málaga.
Corriendo a NY
Entendiento la curva de Potencia
En el cuadra centésimo quincuagésimo cuarto episodio os describo como funciona la curva de potencia de Stryd y cómo modificarla para mejorar nuestro valor de potencia crítica. De esta forma entenderéis la importancia de dar lo máximo en las series programadas.
Stryd me vacila
En el cuadra centésimo quincuagésimo tercer episodio os cuento cómo está siendo la vuelta al punto de forma y por qué creo que es Stryd me está vacilando.
Semana 10
En el cuadra centésimo quincuagésimo segundo episodio empezamos la semana 10, a 2 semanas de terminar el plan y tener la carrera. Y precisamente os quiero preguntar, ¿Te vas a apuntar? Hay que ir teniéndolo preparado.
Cervezas post-carrera y la bronca de una Aquario
En el cuadra centésimo quincuagésimo episodio le damos la bienvenida a David Rodriguez aka ‘Bilito’ y encajamos una crítica constructiva de una oyente del podcast. Esperamos que después de esto siga siendo oyente del podcast, aunque nunca se sabe. También hablamos sobre la cerveza que llevamos en el soft flask del cinturón.
No, no os habéis equivocado
En el cuadra centésimo quincuagésimo episodio cuento mi incorporación al podcast de Corriendo a NY y respondo al míster @JLGodes desde una visión más visceral de la media maratón de Sevilla.