En el cuadra centésimo vigésimo quinto episodio hay semanas que sale todo rodado y semanas que no sale nada. Esta semana ha sido una de […]
EscucharCorriendo a NY
Con una mano fuera del agujero
En el cuadra centésimo vigésimo cuarto episodio os cuento como ya casi puedo decir que estoy saliendo del pozo. Por desgracia el micrófono Samson Q2U […]
EscucharSemana 3 de entrenamiento
En el cuadra centésimo vigésimo tercer episodio empezamos nuevo mes, septiembre, mes donde todo vuelve a la normalidad y podemos empezar a estructurar los entrenamientos. […]
EscucharPezones y Bloody Mary
En el cuadra centésimo vigésimo segundo episodio Sahuquillo nos cuenta el plan que ha preparado para llegar a la 10k en buena forma física y […]
EscucharSalir del pozo y destino maraton
En el cuadra centésimo vigésimo primer episodio os cuento como va ir mi evolución hacia el maratón de Castellón y como sacaremos a David del […]
EscucharTengo que dejar de cavar
En el cuadra centésimo vigésimo episodio os planteo los objetivos para este curso 21-22. A ver que os parecen.
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