Emilcar FM
Red de podcasts
En el ducentésimo trigésimo noveno capítulo nos metemos ya de cabeza en la primavera y hay que empezar a cambiar la ropa para salir a correr.
Podéis encontrar todo el plan en:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
En el ducentésimo trigésimo octavo capítulo os explico las sensaciones de sube-baja de los últimos entrenamientos.
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En el ducentésimo trigésimo séptimo capítulo empezamos la última semana de carga. 5h30 de disfrute antes de un ligero descanso para encarar la carrera.
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En el ducentésimo trigésimo sexto capítulo Jose Luis ha revelado que en la carrera saldremos con neumáticos lisos y que yo voy a 2 paradas, por lo que hablamos sobre las ventajas de entrenar en secreto para luego dar el hachazo en la carrera. ¡Además, tenemos nueva pregunta para el consultorio!
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En el ducentésimo trigésimo quinto capítulo os explico cómo tengo la sensación de que Stryd me la va a jugar en breve.
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En el ducentésimo trigésimo cuarto capítulo estamos a 4 semanas de la carrera e Isasi y Sahuquillo van afinando la maquinaria. Id buscando cada uno vuestro némesis particular.
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