Corriendo a NY

En el ducentésimo trigésimo quinto capítulo os explico cómo tengo la sensación de que Stryd me la va a jugar en breve.

Podéis encontrar todo el plan en:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

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En el ducentésimo trigésimo cuarto capítulo estamos a 4 semanas de la carrera e Isasi y Sahuquillo van afinando la maquinaria. Id buscando cada uno vuestro némesis particular.

Podéis encontrar todo el plan en:

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En el ducentésimo trigésimo tercer capítulo os cuento como acabó la semana pasada y el sentimiento de estar enganchado a los entrenamientos.

Podéis encontrar todo el plan en:

https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans

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En el ducentésimo trigésimo segundo capítulo bajamos un poco la intensidad para recuperarnos un poco y nos centraremos en series en zona 4. Poco a poco ya se empieza a ver mejoría en algunos de vosotros. Llevamos 2 meses y tenemos buenas noticias.

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En el ducentésimo trigésimo primer capítulo a veces no podemos evitar compararnos con gente con la que más o menos tenemos el mismo nivel y esto nos puede llevar a pensar que no avanzamos igual de rápido porque hay un montón de factores más a tener en cuenta, no solo la potencia o las pulsaciones.

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En el ducentésimo trigésimo capítulo os cuento como Carlos Sahuquillo se ha convertido en mi termómetro para ir conociendo si las salidas son muy duras o no.

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