En el ducentésimo septuagésimo segundo capítulo Carlos estrena micrófono para contaros de qué van a ir las entregas de los viernes, me presento explicándoos cómo […]
EscucharCorriendo a NY
Navidades buenas y malas
En el ducentésimo septuagésimo primer capítulo os cuento cómo me fueron las navidades a nivel deportivo y de salud. Podéis encontrar todo el plan en: […]
EscucharHablamos de configuraciones
En el ducentésimo septuagésimo capítulo ya hemos empezado el plan pero antes de empezar… vaya días de frio… os comento como configurar los nuevos Stryd […]
EscucharVa de zapatillas
En el ducentésimo sexagésimo noveno capítulo os cuento que tal los pares de zapatillas que me han llegado estas navidades. . Podéis encontrar todo el plan […]
Escuchar¡Empezamos!. Semana 1
En el ducentésimo sexagésimo octavo capítulo empezamos el plan. Si puedes salir tienes deberes, si la nieve te lo impide te toca la rutina de […]
Escuchar¡Estamos de vuelta!
En el ducentésimo sexagésimo séptimo capítulo estamos de vuelta. Feliz año y preparad las zapatillas que el lunes 11 empezamos preparación para 10K. Hoy os comento […]
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