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Corriendo a NY

2 semanas para disfrutar

diciembre 1, 2020

En el ducentésimo quincuagésimo cuarto capitulo celebro que haya terminado ya la semana más dura de entrenamiento y nos enfocamos en estas 2 semanas de preparación del cuerpo para llegar descansado y fresco a la carrera.

Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.com

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No cometer ningún error a 15 días

noviembre 30, 2020

En el ducentésimo quincuagésimo tercer capitulo os cuento el error de entrenamiento que me ha pasado a 15 días. Que os sirva de consejo para saber lo qué no tenéis q hacer

Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.com

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Y el descanso, ¿pá cuando?

noviembre 26, 2020

En el ducentésimo quincuagésimo segundo capitulo me pregunto cuando empezaremos a descansar de cara a la carrera para llegar frescos. 

Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.com

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Final de semana

noviembre 25, 2020

En el ducentésimo quincuagésimo primer capitulo os cuento como terminamos de semana y nos preparamos para la tirada más larga del planning 22km. Ademas cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.com

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¿Y cuando voy al fisio?

noviembre 24, 2020

En el ducentésimo quincuagésimo capitulo os planteo las dudas sobre cuando hay que ir al fisioterapeuta.

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A 3 semanas de la carrera

noviembre 23, 2020

En el ducentésimo cuadragésimo octavo capitulo nos quedan solo 3 semanas para la media maraton y ahora, mas que nunca, nos toca seguir el plan para tener la cabeza fría. En este episodio veremos los deberes para esta semana y como apuntarse al reto de los 21km

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.

Presentado por

Carlos Sahuquillo

Sagitario. Atlético. 24h. Higiénico. Discreto.

José Luis Godes

Non-average Homo sapiens | Power Runner

David Isasi

Nos vemos en NY

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