En el ducentésimo séptimo capitulo os cuento como ha ido la primera semana del entrenamiento polarizado, además os dejo el cupon «CORRIENDOANY» para poder tener el […]
EscucharCorriendo a NY
Análisis primeros dias
En el ducentésimo quinto capitulo vamos hacer un pequeño repaso de los 2 primeros dias del plan polarizado… me acompañas? Los que queráis volver a […]
EscucharLa cinta tiene cosas buenas
En el ducentésimo sexto capitulo explico la parte positiva de correr en cinta Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en […]
EscucharQue rápido nos venimos arriba
En el ducentésimo cuarto capitulo os cuento cómo fue mi experiencia de la salida del Domingo Los que queráis volver a realizar el plan lo […]
EscucharSemana 0
En el ducentésimo tercer capitulo arrancamos. Esta semana va a servir para entender el funcionamiento del plan y empezar a movernos. ¿Os apuntáis? Los que […]
Escuchar¿Polarizado? Uhmmm…
En el ducentésimo segundo capitulo David nos plantea las dudas que le surgen con este tipo de entrenamiento que plantea Jose Luis y como adaptarlo […]
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