En el ducentésimo primer capitulo empezamos con el plan polarizado. Hoy os doy las primeras pinceladas. Los que queráis volver a realizar el plan lo […]
EscucharCorriendo a NY
Que bonito es estar motivado
En el ducentésimo primer capitulo explicamos lo increíble que es estar motivado y entrenar sin problemas. Los que queráis volver a realizar el plan lo […]
EscucharEstamos de vuelta
En el centésimo nonagésimo noveno capitulo estamos ya de vuelta con nuevas energías para preparar una media maratón. Preparate que en una semana empezamos. Los […]
EscucharMix de entrenamiento
En el centésimo nonagésimo octavo capitulo David nos cuenta el tipo de deporte que está practicando y como los está combinando. Los que queráis volver […]
EscucharTodo lo bueno se acaba. Vuelta a empezar.
En el centésimo nonagésimo séptimo capitulo David vuelve de las vacaciones y nos cuenta cual es el plan previsto y como ha ido a nivel […]
EscucharFinal plan de entrenamiento y despedida vacacional
En el centésimo nonagésimo sexto capitulo alcanzamos el último episodio antes del descanso veraniego y terminamos finalizando el plan de entrenamiento con un 10K. Link […]
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