En el ducentésimo décimo segundo capitulo os comento un pequeño logro que he conseguido a base de perder algo de peso.
Corriendo a NY
Empiezan los colegios, entrenamientos a prueba.
En el ducentésimo décimo primer capitulo comentamos como al ser una semana de comienzo de los colegios, nos cambian las rutinas de entrenamiento.
Semana 3
En el ducentésimo décimo capitulo empezamos la semana 3 del plan…. esta semana es un poco mas tranquila para no sobrecargarnos. Pero no os confiéis.
Kilos fuera
En el ducentésimo décimo capitulo os cuento cómo va la reducción de peso para llegar al objetivo
Ajustar intensidad de las series
En el ducentésimo noveno capitulo explicamos como con el powercenter de Stryd podemos ajustar y personalizar el nivel de las series a nuestro perfil.
11km y con ganas de mas
En el ducentésimo octavo capitulo os cuento cómo me fue la semana pasada y la diferencia de salida de un Domingo a otro.
