Corriendo a NY

En el ducentésimo duodécimo cuarto capitulo traemos la historia de Carlos Saez que el pasado domingo realizo en solitario la maraton Virtual de Londres. Nos explicará su experiencia como corredor.

[spreaker type=player resource=»episode_id=41357285″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» autoplay=»false» live-autoplay=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false» ]

En el ducentésimo duodécimo tercer capitulo escucharemos a Carlos Cámara darnos respuesta a un episodio anterior en que dábamos unos consejos para perder peso.

[spreaker type=player resource=»episode_id=41338999″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» autoplay=»false» live-autoplay=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false» ]

En el ducentésimo duodécimo segundo capitulo afrontamos una nueva semana de entrenamiento para la media maratón. Esta semana será más suave después de las 6h de la semana anterior. Empezaremos en lunes con descanso… pero el resto de días nos tocará apretar.

[spreaker type=player resource=»episode_id=41319479″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» autoplay=»false» live-autoplay=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false» ]

En el ducentésimo duodécimo primer capitulo, hablamos de dietas y de sal.

[spreaker type=player resource=»episode_id= 41236675″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» autoplay=»false» live-autoplay=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false» ]

En el ducentésimo duodécimo capitulo, avisamos de que tengáis cuidado con wallapop que me la han colado…. además, también hablamos de hidratación

[spreaker type=player resource=»episode_id= 41218789″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» autoplay=»false» live-autoplay=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false» ]

En el ducentésimo décimo noveno capitulo, David nos cuenta el balance después del primer mes y sobre todo, después de la salida del Domingo.

[spreaker type=player resource=»episode_id= 41196608″ width=»100%» height=»200px» theme=»light» playlist=»false» playlist-continuous=»false» autoplay=»false» live-autoplay=»false» chapters-image=»true» episode-image-position=»right» hide-logo=»true» hide-likes=»false» hide-comments=»true» hide-sharing=»true» hide-download=»false» ]