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Corriendo a NY

Empiezan los colegios, entrenamientos a prueba.

septiembre 15, 2020

En el ducentésimo décimo primer capitulo comentamos como al ser una semana de comienzo de los colegios, nos cambian las rutinas de entrenamiento.

Semana 3

septiembre 14, 2020

En el ducentésimo décimo capitulo empezamos la semana 3 del plan…. esta semana es un poco mas tranquila para no sobrecargarnos. Pero no os confiéis.

Kilos fuera

septiembre 10, 2020

En el ducentésimo décimo capitulo os cuento cómo va la reducción de peso para llegar al objetivo

Ajustar intensidad de las series

septiembre 9, 2020

En el ducentésimo noveno capitulo explicamos como con el powercenter de Stryd podemos ajustar y personalizar el nivel de las series a nuestro perfil. 

11km y con ganas de mas

septiembre 8, 2020

En el ducentésimo octavo capitulo os cuento cómo me fue la semana pasada y la diferencia de salida de un Domingo a otro.

Resumen 1ª Semana

septiembre 7, 2020

En el ducentésimo séptimo capitulo os cuento como ha ido la primera semana del entrenamiento polarizado, además os dejo el cupon «CORRIENDOANY» para poder tener el plan de la media maraton basado en potencia con un descuento para cargarlo en vuestra cuenta de TraingPeaks.

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.

Presentado por

Carlos Sahuquillo

Sagitario. Atlético. 24h. Higiénico. Discreto.

José Luis Godes

Non-average Homo sapiens | Power Runner

David Isasi

Nos vemos en NY

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