Emilcar FM
Red de podcasts
En el ducentésimo cuarto capitulo os cuento cómo fue mi experiencia de la salida del Domingo
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
Con el código «ENTRENANDOANY2020»
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En el ducentésimo tercer capitulo arrancamos. Esta semana va a servir para entender el funcionamiento del plan y empezar a movernos. ¿Os apuntáis?
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
Con el código «ENTRENANDOANY2020»
En el ducentésimo segundo capitulo David nos plantea las dudas que le surgen con este tipo de entrenamiento que plantea Jose Luis y como adaptarlo a su situación.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
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Con el código «ENTRENANDOANY»
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En el ducentésimo primer capitulo empezamos con el plan polarizado. Hoy os doy las primeras pinceladas.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
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Con el código «ENTRENANDOANY»
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En el ducentésimo primer capitulo explicamos lo increíble que es estar motivado y entrenar sin problemas.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
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Con el código «ENTRENANDOANY»
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En el centésimo nonagésimo noveno capitulo estamos ya de vuelta con nuevas energías para preparar una media maratón. Preparate que en una semana empezamos.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
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Con el código «ENTRENANDOANY2020»
