Emilcar FM
Red de podcasts
En el centésimo nonagésimo séptimo capitulo David vuelve de las vacaciones y nos cuenta cual es el plan previsto y como ha ido a nivel físico.
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
Con el código «ENTRENANDOANY2020»
En el centésimo nonagésimo sexto capitulo alcanzamos el último episodio antes del descanso veraniego y terminamos finalizando el plan de entrenamiento con un 10K.
Link Carrera: https://racerunner.com/share/5f2d0c9dd8a6516239796d10/race-share?_height=1440&_width=2560&_branch_match_id=626519810900058606
Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
Con el código «ENTRENANDOANY2020»
En el centésimo nonagésimo quinto capitulo analizo cómo debo plantear mi próximo plan de entrenamiento a la vuelta de vacaciones.
Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
Con el código «ENTRENANDOANY2020»
En el centésimo nonagésimo cuarto capitulo entramos en la última semana de entrenamiento y carrera, sí las temperaturas lo permiten, el domingo. Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podeis encontrar en el siguiente enlace:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Con el código «ENTRENANDOANY»
Con el código «ENTRENANDOANY2020»
En el centésimo nonagésimo tercer capitulo comentamos que a todos nos gusta correr pero hay que hacerlo con cabeza… todo en exceso es malo. Os dejo el enlace del documental «correr la gran obsesión».
En el centésimo nonagésimo segundo capitulo comentamos a que extremo solemos llegar con tal de salir a entrenar diariamente
