En el centésimo quincuagésimo octavo capitulo, Jose Luis habla de 2 programas de entrenamiento. Primero los cambios anunciados en Strava y la aplicación de gestión de entrenamientos TrainingPeaks donde podéis encontrarle como GodesPow y el plan que estamos siguiendo. Introduciendo el código «entrenandoany» se aplica un descuento del 20%.
Enlace a los planes:
https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans
Corriendo a NY
Un pasito para atrás
En el centésimo quincuagésimo octavo capitulo, David nos cuenta como ha tenido que frenar un poco debido a un dolor en las últimas salidas y qué ha tenido que hacer.
I Plan Específico 10K – Entrenando a NY
En el centésimo quincuagésimo séptimo capitulo estamos lanzados…esta semana empezamos el I plan específico 10K – Entrenando a NY. ¿Os apuntáis? Nos lo cuenta todo Jose Luis.
Necesito un quitagrasas
En el centésimo quincuagésimo quinto capitulo David nos cuenta el inmenso esfuerzo que está realizando para perder peso.
Otro peldaño más.
En el centésimo quincuagésimo quinto capitulo David nos cuenta cómo va esta segunda semana de entrenamiento después del parón.
Historia de…. Oscar
En el centésimo quincuagésimo cuarto capitulo Jose Luis nos presenta a Oscar, corredor popular… bueno él se define un poco distinto. Entre todos vamos a ayudarle a conseguir su objetivo. Vamos Oscar!!
