En el centésimo decimosexto capítulo os cuento como fueron las sensaciones de la salida larga del Domingo y cómo una carrera cambia muy rápidamente.
EscucharCorriendo a NY
Valoración del entrenador
En el centésimo decimoquinto capítulo escucharéis a Jose Luis hacer una valoración de como están siendo los entrenamientos de esta semana
EscucharLas mejores barritas energéticas las tienes en casa
En el centésimo decimocuarto capítulo cuento que tipo de barritas energéticas estoy utilizando para los entrenamientos desde hace 2 meses
EscucharTemperatura límite para la decidir la ropa
En el centésimo decimotercer capítulo os cuento en base a qué temperatura elijo la ropa con la que salgo a correr todos los días.
EscucharMensaje del entrenador
En el centésimo duodécimo capítulo escucharemos a Jose Luis analizar la vuelta a los entrenamientos revisando los datos de la semana pasada con Stryd.
Escuchar24k con la boina
En el centésimo undécimo capítulo os cuento como ha ido la tirada larga del Domingo tras la vuelta a los entrenamientos después del parón navideño.
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