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FRC – Bateria disponible

por David Isasi  | febrero 24, 2021  |  Corriendo a NY

En el ducentésimo nonagésimo noveno capítulo es Miercoles de recoger cenizas despues de las series de estos dias…. hoy os explico el concepto de FRC (Capacidad de Reserva Funcional), metrica de WKO-TrainingPeaks que es nuestra BATERIA DISPONIBLE. Esta «Bateria» nos condiciona las series que podemos realizar y el esfuerzo a soportar por encima del umbral.

Interacciones con los lectores

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.

Presentado por

Carlos Sahuquillo

Sagitario. Atlético. 24h. Higiénico. Discreto.

José Luis Godes

Non-average Homo sapiens | Power Runner

David Isasi

Nos vemos en NY

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