En el nonagésimo noveno capítulo explico lo mal que me fue en el entrenamiento de ayer y por qué tuve que parar.
Será una piedra, será una moneda, será un avión?…..
En el nonagésimo octavo capítulo os cuento una anécdota que me pasó en el entrenamiento de series de ayer.
Evaluación de los primeros resultados.
En el nonagésimo séptimo capítulo escucharéis a Jose Luis evaluar los primeros días de entrenamiento y analizar los resultados obtenidos.
Un Domingo intenso
En el nonagésimo sexto capítulo hablo de las motivaciones que tiene cada uno para correr y resumo como fue el Domingo y como he sobrevivido […]
Los entrenamientos cebolla
En el nonagésimo quinto capítulo explico la ropa que me pongo cuando salgo a entrenar para adaptarme a los diferentes estados de temperatura
Mi primer martes de series, y ya los odio
En el nonagésimo cuarto capítulo explico como ha ido el primer entrenamiento de series después de empezar a entrenar con potencia.
