En el quingentésimo septuagésimo tercer episodio nos vamos a poner TOPE fuertes para la media maratón. Empezamos semana 3 de entrenamiento. Además, hacemos un repaso a la calculadora de potencia de carrera de Stryd.
Y por eso me ha ganado Bilito
En el quingentésimo septuagésimo segundo episodio vemos lo importante que es no fiarse a la primera de una noticia sin haber escuchado la versión de la otra parte. He dejado que gane Bilito ya que esta semana he estado probando el Garmin Epix 2 para poder contaros cómo funciona, pero evidentemente el Garmin no completa los círculos de Apple.
Hoy si, por fin
En el quingentésimo septuagésimo primer episodio os cuento que ya estamos enchufados de nuevo al entreno y el estado actual de la nación. También mando un recuerdo especial a Sahuquillo.
La gran manzana
En el quingentésimo septuagésimo episodio Laura nos vuelve a hablar de nutrición por culpa de una manzana. Además nos habla de lo complicado que es seguir el plan de MM cuando la semana se complica.
Temporada Primavera-Verano
En el quingentésimo sexagésimo noveno episodio hablamos de cómo tenemos aquí ya el verano a nivel deportivo y hay que empezar a sacar las prendas adecuadas y cambiar el vestuario y accesorios.
El peor programa de la semana
En el quingentésimo sexagésimo octavo episodio Jose Luis reconoce que si los episodios del viernes son los «mejores» de la semana, los lunes serán los «peores» de la semana. Lo tiene asumido, así que os pone los deberes que tenéis que realizar esta segunda semana de entrenamiento. Vais a sufrir con las series cortas, pero más con las largas.
