En el quingentésimo trigésimo episodio os comento que vuelven las dudas sobre el método cuando más convencido estaba.
Post-Maraton de Castellón
En el quingentésimo vigésimo noveno episodio os cuento como me fue la maratón de Castellón desde la previa las semanas antes hasta mis sensaciones dentro […]
Nutrición como gamificación
En el quingentésimo vigésimo octavo episodio os cuento cómo me he enganchado a Myfitnesspal y a la nutrición.
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En el quingentésimo vigésimo séptimo episodio hablamos de cómo me ha cambiado el ritmo en todas las zonas al cambiar de zapatillas a pesar de […]
Suplementos nutricionales
En el quingentésimo vigésimo sexto episodio, os cuento cómo es mi dia a dia de entrenamientos y por qué he empezado a tomar suplementos nutricionales.
PreMaraton Cs
En el quingentésimo vigésimo quinto episodio, ya estamos en la semana previa a Castellón. ¡¡¡Nervios!!! Ganas… Os cuento como llego y el objetivo. Además, continuamos […]
