David Isasi

En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo segundo episodio os hablo de la media maratón «virtual» de Castellón que al final la hemos convertido en un entrenamiento a ritmo maratón. Tb empezamos la 3ª semana del 10k, hay trabajo para todos.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo primer episodio os iba a hablar de la salida de 25km que he hecho esta semana probando el Fenix7, o de la aplicación WaterMinder que comentaba Isasi y que yo también utilizo para monitorizar mi hidratación y que podéis descargar en:

https://apps.apple.com/es/app/waterminder/id653031147

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.funnmedia.waterminder&hl=es_419&gl=US

¡También podría contaros por qué he aumentado el peso que muevo en el gimnasio, o incluso de mis inquietudes acerca de ir solo o acompañado a Maratón de Castellón! Pero no, lo único que quiero es meterme con Bilito porque dice que me puede ganar con una pierna atada a la espalda. El mamón.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo décimo episodio Bilito nos cuenta el retorno, cómo ha sido la puesta en marcha de la vuelta al «trabajo» y los cambios que ha habido durante el parón.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio Laura nos hablará de si es verdad que ir al gimnasio es el fairy de nuestros michelines y además nos trae una polémica de Twitter, ¿es posible gastar más calorías andando que corriendo?

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En el cuadra centésimo quincuagésimo octavo episodio os cuento como he empezado a beber agua y la aplicación que uso para llevar el control.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo séptimo episodio os cuento muchas cosas como la importancia, en mi caso, de descansar después del calentón del fin de semana pasado. La segunda semana de entrenamiento y una explicación de watios que lía más que aclara.

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