David Isasi

En el cuadra centésimo quincuagésimo sexto episodio además del repaso a los compañeros, a la semana y al nuevo Garmin Fenix 7, Carlos se plantea una duda a nuestra compañera Laura sobre por qué se pierde más peso en los ejercicios de fuerza que en la carrera a pie cuando es en esta donde se quema el mayor número de calorías.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo quinto episodio Bilito nos comenta lo que suele pasarle antes de las competiciones importantes.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo cuarto episodio Laura nos felicita el año el 19 de enero y nos cuenta como su nariz perdió la virginidad el día de Navidad. También nos habla de los hoteles de la organización del maratón de Valencia.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo tercer episodio os cuento como ha ido la experiencia de buscar alojamiento para la maratón de Valencia.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo segundo episodio iniciamos plan para prepara el 10K, retomamos las series, dejamos de cavar y salimos del pozo. Solo queda una opción seguir hacia delante. Tb estrenamos sección «Salvar al soldado runner». Si te sientes identificado somos tu salvación.

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En el cuadra centésimo quincuagésimo primer episodio retomamos el episodio favorito de la semana hablando sobre la falta de motivación para ir a la Maratón de Castellón y por qué tanto Godes como Álvaro han descartado la idea de dejar de hacer ejercicios de fuerza en pro de meter más kilómetros a la semana. Mientras tanto, Laura no termina de estar al 100% por culpa de no beber alcohol.

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