En el cuadra centésimo octogésimo noveno episodio Laura se vuelve loca y divaga sobre comida, entrenamientos y disciplina.
Semana 3 para San Silvestre + Carreras del fin de semana
En el cuadra centésimo octogésimo octavo episodio ya terminadas las carreras del fin de semana, tocará empezar a entrenar para la san silvestre de Corriendo a NY. ¡¡¡Esta semana la última de análisis antes de volver!!!
Media Maratón al bote
En el cuadra centésimo octogésimo séptimo episodio os cuento cómo me ha ido la Media Maratón de La Rioja aprovechando el viaje de vuelta a la carrera.
No debemos perder el respeto a la distancia
En el cuadra centésimo octogésimo sexto episodio hablamos de lo fácil que es ‘contagiarse’ de la alegría de los compañeros que corrieron Maratón de Valencia el pasado fin de semana y venirse arriba sin pensarlo mucho más para intentar superar la distancia de Filípides. Los 42km no son para todo el mundo, hay que estar en muy buena forma y querer *de verdad* hacerlo… y aun queriendo hay mucha gente que no puede con el entrenamiento o que sencillamente no quiere correr esa distancia y prefiere seguir en otro tipo de distancias o competiciones.
Calienta que sales
En el cuadra centésimo octogésimo quinto episodio hablamos del final del camino. Reflexiones para “el objetivo de año”.
Quiero la revancha
En el cuadra centésimo octogésimo quinto episodio Laura nos cuenta como a veces no sale lo entrenado y toca cambiar el chip en carrera. Crónica de una Maratón de Valencia con final feliz a pesar de las dificultades.
